Fatima khemar

Praticienne Naturopathe relaxologue

Bonjour !

Je m’appelle Fatima, j’ai 28 ans et je suis praticienne naturopathe relaxologue. Je suis française et je vis à Bruxelles où se trouve mon cabinet.             Je t’invite à rester un petit moment avec moi afin de t’expliquer mon approche et ma mission.

« La naturopathie est une approche holistique qui a pour but de chercher et comprendre la cause d’un symptôme, d’un déséquilibre ou d’une pathologie. En fait, un symptôme c’est le corps qui crie à l’aide. Mon approche en tant que praticienne naturopathe n’est donc pas de chercher à le faire taire mais au contraire, à l’écouter et le comprendre. »

Mes outils

nourriture

Alimentation

Fondement d’une bonne hygiène de vie, vous allez comprendre ce qu’est une alimentation saine, équilibrée et sans frustration. Les conseils alimentaires sont toujours adaptés à votre tempérament, votre vitalité et vos impératifs.

nutritherapie

Nutritherapie

Je conseille certains compléments alimentaires naturels afin d’augmenter votre vitalité, optimiser vos performances et votre concentration, prévenir certains dysfonctionnements et améliorer certains symptômes liés à d’éventuels pathologies.

herbe

Phytothérapie

Je conseille certains compléments alimentaires naturels afin d’augmenter votre vitalité, optimiser vos performances et votre concentration, prévenir certains dysfonctionnements et améliorer certains symptômes liés à d’éventuels pathologies.

healthy

Gestion du stress

Deuxième fondement d’une bonne hygiène de vie : savoir gérer son stress ! J’utilise des techniques de relaxation afin que vous gagniez en sérénité et en bien être. Parmi ces techniques, je pratique la réflexologie et des techniques de sophrologie.

Devenez acteur de votre santé avec la naturopathie

Définir la naturopathie n’est pas un exercice évident, car cette « approche douce » est tellement vaste, elle rassemble de nombreuses techniques et approches. Parmi elles, la nutrition et la micro nutrition, la phytothérapie, la gémmothérapie et l’aromathérapie. Mais aussi de nombreuses techniques de gestion du stress comme la sophrologie, la réflexologie et la méditation.

myrtille

Une pause bien-être avec la réflexologie

La réflexologie est une technique manuelle millénaire qu’on appelle « techniques sur zones réflexes ». Sur nos pieds, nos mains et notre visage, il y a des zones réflexes qui sont le reflet de nos organes. L’énergie vitale circulant dans notre corps (énergie chimique et électrique par exemple) se retrouve « bloquée » à certains endroits de notre corps et affecte nos organes (les causes peuvent être multiples: pathologie, stress, traumatisme physique ou psychologique, déséquilibre physiologique ou métabolique, mauvaise hygiène de vie).

reflexologie

Se retrouver avec la sophrologie

La sophrologie a pour objet la conscience humaine. C’est un ensemble de techniques « psycho corporelles » qui vise l’équilibre émotionnel, cognitif et comportemental. C’est une autre approche en relaxologie qui se base à la fois sur la méditation pratiquée en orient et en occident. C’est ce métissage culturelle qui confère à la sophrologie un large spectre de compréhension. Chaque personne pourra choisir quel type d’exercices de sophrologie qui lui convient selon sa sensibilité et sa réceptivité.

sophrologie

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FAQ

Il vous suffit d’aller sur la page dédiée « Prendre RDV »

Les paiements se font via le site internet avant la consultation sur la page «  Prendre RDV »

Cela dépend du type de consultation, je vous invite à visiter la page « Prendre RDV » dans laquelle tous mes tarifs sont indiqués

Rue des Tanneurs, 60 à Bruxelles

Tout dépend du motif de consultation, de vos besoins et votre évolution tout au long de l’accompagnement. En moyenne, il faut compter 4 à 5 consultations par an mais il n’y a aucun engagement après la première consultation.

En Belgique, certaines mutuelles peuvent rembourser les consultations de naturopathie et de relaxation. En France, la sécurité sociale ne rembourse pas ce type de consultations mais certaines mutuelles personnelles ou professionnelles peuvent le faire. Sur demande, je vous fourni un justificatif pour votre assurance

Un programme personnalisé demande effectivement du temps. Le temps d’attente est généralement entre 2 à 10 jours après la consultation

Exactement de la même manière qu’une consultation au cabinet. Voir la page Naturopathie

Après de longues études supérieures en Biologie et Biochimie cellulaire à Paris, je me suis formée à la naturopathie et à la relaxologie chez ADNR Formations. J’ai obtenu différents diplômes : praticienne naturopathe, praticienne en réflexologie et technicienne en sophrologie. L’ADNR est un centre de formation reconnue par le syndicat des professionnels de la naturopathie auquel je suis adhérente.

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