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WEBINAIRES


Pourquoi ces webinaires ?

 

En quoi consiste ces webinaires ?

 

Comment s’inscrire ?

L’atelier a lieu sur ZOOM.

Il coûte 15 euros.

Les places sont limitées à 30 personnes !

Le prochain webinaire aura lieu le 9 Décembre 2023 de 11h à 13h.

Ateliers CULINAIRES

Pourquoi ces ateliers ?

Depuis 6 ans, je vous partage de nombreuses recettes culinaires. A travers nos échanges, j’ai réalisé que pour beaucoup, cuisiner « sainement » était vu comme quelque chose de difficile et presque d’inaccessible.

C’est ce constat qui m’a motivé à créer les ateliers ainsi que mes vidéos IGTV Health & Cooking.

Le but de ces ateliers est de vous montrer que le fait maison est accessible à tous ! La cuisine saine n’est pas destinée uniquement à certains privilégiés. Je veux vous convaincre de cela : cuisiner et manger équilibré peut être simple et rapide.

En quoi consiste ces ateliers ?

L’alimentation étant à la fois vaste et spécifique, les ateliers culinaires seront des ateliers à thème.

Pour chaque thème, nous parlerons de la place fondamentale de l’alimentation, des apports nutritionnels nécessaires pour une bonne vitalité mais aussi l’importance d’être à l’écoute de son corps.

Mais nous apprendrons aussi, à travers la pratique, comment :

  • Cuisiner de manière spontanée, naturelle et sans prise de tête
  • Cuisiner pour petit budget
  • Cuisiner quand on n’a pas le temps
  • Cuisiner quand on n’aime pas du tout ça
  • Cuisiner les produits de saison
  • Comment composer un petit déjeuner complet
  • Comment composer nos assiettes équilibrées
  • Cuisiner en fonction de certaines pathologies
Comment s’inscrire ?

Les prochains ateliers culinaires auront lieu en début d’année 2024. Inscrivez – vous à ma newsletter pour être informés des dates !

gâteau aux pommes

Pour connaître les dates des prochains ateliers

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Cet article a 2 commentaires

  1. Soumaya coteaux Hina

    Merci fatima, j’ai trop aimé l’atelier.

    1. fatimakhemar

      Merci !

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