Mes évènements
WEBINAIRES
Pourquoi ces webinaires ?
En quoi consiste ces webinaires ?
Comment s’inscrire ?
L’atelier a lieu sur ZOOM.
Il coûte 15 euros.
Les places sont limitées à 30 personnes !
Le prochain webinaire aura lieu le 9 Décembre 2023 de 11h à 13h.
Ateliers CULINAIRES
Pourquoi ces ateliers ?
Depuis 6 ans, je vous partage de nombreuses recettes culinaires. A travers nos échanges, j’ai réalisé que pour beaucoup, cuisiner « sainement » était vu comme quelque chose de difficile et presque d’inaccessible.
C’est ce constat qui m’a motivé à créer les ateliers ainsi que mes vidéos IGTV Health & Cooking.
Le but de ces ateliers est de vous montrer que le fait maison est accessible à tous ! La cuisine saine n’est pas destinée uniquement à certains privilégiés. Je veux vous convaincre de cela : cuisiner et manger équilibré peut être simple et rapide.
En quoi consiste ces ateliers ?
L’alimentation étant à la fois vaste et spécifique, les ateliers culinaires seront des ateliers à thème.
Pour chaque thème, nous parlerons de la place fondamentale de l’alimentation, des apports nutritionnels nécessaires pour une bonne vitalité mais aussi l’importance d’être à l’écoute de son corps.
Mais nous apprendrons aussi, à travers la pratique, comment :
- Cuisiner de manière spontanée, naturelle et sans prise de tête
- Cuisiner pour petit budget
- Cuisiner quand on n’a pas le temps
- Cuisiner quand on n’aime pas du tout ça
- Cuisiner les produits de saison
- Comment composer un petit déjeuner complet
- Comment composer nos assiettes équilibrées
- Cuisiner en fonction de certaines pathologies
Comment s’inscrire ?
Les prochains ateliers culinaires auront lieu en début d’année 2024. Inscrivez – vous à ma newsletter pour être informés des dates !

Merci fatima, j’ai trop aimé l’atelier.
Merci !