Comprendre les règles et le syndrome prémenstruel (SPM)
Comprendre les règles et le syndrome prémenstruel Aujourd’hui, le syndrome prémenstruel n’est pas vraiment pris au sérieux. C’est un réel problème chez plus de 40% des femmes qui ont leur…
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Ma recette de tarte aux fraises revisitée COMMENT FAIRE UNE PÂTE À TARTE ? Une pâte non sucrée :Pour apprécier une bonne pâtisserie traditionnelle, j'aime qu'elle ne soit pas trop…
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Ma recette de pâte à tartiner POURQUOI FAIRE SA PÂTE à tartiner maison La pâte à tartiner industrielle : La pâte à tartiner industrielle est essentiellement composée de sucre raffinés…
Comment faire sa purée d'oléagineux POURQUOI FAIRE Sa purée d'oléagineux ? Pourquoi faire sa purée d'amandes maison :Les purées d'oléagineux (amandes, noisettes, cacahuètes, cajou etc) sont parfaites pour remplacer le…
Comprendre le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) Le SOPK est un des motifs de consultations que je rencontre le plus souvent. Suite à un sondage fait sur mon Instagram, de…
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Ma recette du lait végétal POURQUOI FAIRE SON LAIT Végétal maison La composition & le prix des laits végétaux :Le prix des « laits » végétaux bio tourne souvent entre…